Gengibre em Pó 200g – Tudo Saudável

O gengibre é uma raiz bastante utilizada tanto na culinária quanto na medicina. Proporciona uma série de benefícios terapêuticos: tem ação bactericida, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório. A raiz é composta por vitamina B6, e também pelos minerais potássio, magnésio e cobre. O gengibre também é um reconhecido alimento termogênico, portanto auxilia no aumento do metabolismo e queima de gordura corporal. Conta com uma substância chamada gingerol, dotada de propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas que protegem o nosso organismo. Inclusive, o gingerol é responsável pelo sabor picante do gengibre. Além disso, o gengibre desempenha um importante papel na dieta, pois também estimula o olfato e o paladar, o que contribui com a diminuição do uso do sal como tempero. O gengibre tem efeito diurético e quando feito como chá, por sua vez, aumenta o consumo de líquidos, hidratando e desintoxicando.

Benefícios:

• Combate enjoo, gases, indigestão, náuseas causadas pelo tratamento do câncer e perda de apetite;
• Reduz dores e é anti-inflamatório;
• Alivia a azia;
• Auxilia contra o resfriado e gripe;
• Alivia as dores da cólica menstrual;
• Ajuda a emagrecer;
• Ajuda a combater o mau hálito;
• Auxilia no combate e na prevenção do câncer;

Sugestões de Consumo: Geralmente é consumido em chás, mas também pode ser utilizado na panela em preparo de pratos doces e salgados, em sucos e até natural.

Informação Nutricional
Porção de 5g (1 colher de chá)
	Qtd. Por Porção	% VD (*)
Valor Energético	17kcal / 70kj	1%
Carboidratos	4g	1%
Proteínas	0,4g	1%
Gorduras Totais	0g	0%
Gorduras Saturadas	0,1g	1%
Gorduras Trans	0g	-
Fibra Alimentar	0,7g	3%
Sódio	1mg	0%
(*)% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.