A farinha é feita a partir do grão de bico moído, o que significa que suas propriedades nutricionais são as mesmas. Ingerir mais farinha de grão de bico é uma ótima maneira de aumentar a ingestão de fibras. Além das fibras, ela oferece uma boa variedade de vitaminas, minerais, cálcio e magnésio em uma proporção ideal, uma quantidade muito alta de folato e razoável de potássio. Também contém selênio, ferro e abundância de proteína vegetal.
Ingredientes: Grão de bico cozido.
Tabela nutricional:
Quantidade por porção | %VD(*) | |
Porção | 50 g | |
Valor energético | 121kcal | 6.10% |
Carboidratos | 18.1g | 6.00% |
Proteínas | 7.4g | 9.90% |
Gordura Totais | 2.1g | 3.80% |
Gordura saturada | 0.2g | 0.90% |
Gordura trans | 0g | NA |
Sódio | 20mg | 0.80% |
Porção | Não |
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.(**) Valores Diários não estabelecidos.
Alérgicos: Contém glúten.
Avaliações
Não há avaliações ainda.