A Castanha de Caju é naturalmente uma oleaginosa que contém menos calória que as demais, por conter menor porcentagem de gordura, sua farinha leva os mesmos benefícios. O consumo da farinha de Castanha de caju em conjunto com uma alimentação balanceada, previne doenças cardíacas e diminui níveis de triglicérides e colesterol.
A Farinha de Castanha de Caju contém proteínas, gorduras do bem, fibras alimentares, vitaminas do complexo B, vitamina C, cálcio, zinco, manganês, magnésio, ferro, fósforo e potássio e sete aminoácidos essenciais que o organismo não consegue produzir e são indispensáveis, como o argimino.
Sugestão de uso: Troque a farinha utilizada para o preparo de receitas e se surpreenda com sabor, leveza e benefícios.
Ingredientes: Castanha de caju moída.
Tabela Nutricional:
Cada 15 Gramas (g) - 1 Colher(es) de sopa | |||
DESCRIÇÃO | QUANTIDADE | % VALOR DIÁRIO* | REFERÊNCIA* |
Valor energético | 95 Kcal | 5,0 | 2000 kcal - 8400 kj |
Carboidratos | 5,0 g | 2,0 | 300 gramas |
Proteínas | 3,0 g | 4,0 | 75 gramas |
Gorduras totais | 7,1 g | 13,0 | 55 gramas |
Gorduras saturadas | 1,1 g | 5,0 | 22 gramas |
Gorduras trans | 0 g | -- | -- |
Fibra alimentar | 0,5 g | 2,0 | 25 gramas |
Sódio | 0 g | 0,0 | 2400 miligramas |
(*)% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
Alérgicos: PODE CONTER TRAÇOS DE OLEAGINOSAS, AMENDOIM, SOJA, LEITE, GLÚTEN OU ALBUMINA, CONFORME RDC 26/2015.
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